Deep tissue massage

Vanuit een holistische visie op lichaamswerk richt de Diepe bindweefselmassage (deep tissue) zich op de oppervlakkige spieren, dieper gelegen spieren en het (onderhuids) bindweefsel.

Het is een stevige vorm van massage waarbij met de handen, onderarmen, elleboog en knokkels wordt gewerkt. De circulatie van bloed en zuurstof kan hierdoor worden verbeterd en gestimuleerd. Bepaalde plekken en gebieden kunnen na de behandeling extra gevoelig of pijnlijk aanvoelen. Maar na een paar dagen en soms al direct na de massage wordt vaak een gevoel ervaren van letterlijk vrijer kunnen bewegen, meer ruimte.

Na de behandeling is het erg belangrijk om heel veel water te drinken. Water helpt het lichaam om de vrijgekomen en opgehoopte afvalstoffen kwijt te raken. Deze massagevorm is vooral geschikt voor mensen met langdurig opgehoopte spanning in lichaam en geest. 

Het ondersteunt ook het bewustwordingsproces. Al onze ervaringen, gedachten en overtuigingen worden opgeslagen in o.a. ons bindweefsel. Door te werken op het bindweefsel krijgen spanningen, emoties en oude ervaringen de kans om als het ware losgetrild te worden en om naar de oppervlakte te komen. Dit kan zich uiten in gevoelens, zoals verdriet, boosheid, herinneringen of heldere inzichten.

Het kan ook gebeuren dat het lichaam zich letterlijk wilt ontdoen van los gemasseerde spanningen. Misschien zijn er momenten tijdens de behandeling dat je bijvoorbeeld begint te hoesten, gapen, tranen, lachen of dat je opeens nodig moet plassen. Probeer je hier aan over te geven.

Je lichaam weet wat het nodig heeft en dat al het oude en overbodige eruit gefilterd mag worden.

Het mag de aandacht krijgen en getransformeerd of losgelaten worden.

Er bestaan verschillende soorten bindweefsel in het lichaam, elk met een andere taak en eigenschap. Bindweefsel heeft een ondersteunende en ook een beschermende functie. Het omringt alle losse organen, spieren, zenuwen, bloedvaten en botten en verbindt ze met elkaar tot één geheel.

Zie het maar als een soort netkousen pak over je lichaam. Wanneer op een bepaalde plek op bindweefsel wordt gewerkt straalt dit uit door het hele lichaam en heeft het daarmee, soms op een dieper niveau, effect op elk ander deel van je lichaam.